Hier moet je op letten:
•
Schoensluiting
Mensen met hallux valgus zijn extra gevoelig voor zwelling. Onze experten raden aan om te kiezen voor een
rits- en vetersluiting. De rits vergemakkelijkt het instappen in de schoenen, terwijl je de veters wat losser kunt knopen wanneer je voeten beginnen op te zwellen.
•
Schoenneus
Schoenen met een smalle of spitse schoenneus kunnen drukken op de knobbel aan de zijkant van je voet.
Vierkante of
ruime, ronde schoenneuzen zijn vaak een veel comfortabelere keuze voor mensen met hallux valgus.
•
Orthopedische steunzolen
Heb je steunzolen? Je hebt niet alleen schoenen nodig met
uitneembare zolen – er moet ook genoeg
diepte zijn om je steunzolen in te leggen. Is die ruimte er niet, dan voel je al snel druk op de bovenkant van je voet. Je nieuwe schoenen passen met je
eigen steunzolen en
sokken helpt je meteen voelen of ze goed zitten!
Weet je niet zeker of je steunzolen nodig hebt? Vraag het aan je
podoloog, die zoekt dat samen met jou uit.
•
Breedtemaat schoenenleest
Mensen met hallux valgus hebben schoenen met
meer ruimte aan de
voorvoet nodig, om de druk op de bunion te verminderen. Er moet voldoende ruimte zijn om de
tenen vrij te bewegen.
Een schoenbreedte groter is vaak precies wat mensen met hallux valgus nodig hebben!
Voetbreedte G (= brede schoenen),
voetbreedte H (= extra brede schoenen) of
voetbreedte K (= schoenen met vooraan meer teenruimte) zit dikwijls véél comfortabeler.
•
Flexibele schoenmaterialen
Schoenen die zacht en
wat soepel zijn, maken bij hallux valgus een groot verschil. Ze verminderen de druk op de bunion en geven je tenen meer bewegingsvrijheid.
Goede materialen zijn onder andere
leer,
imitatieleer of vegan leer,
suède,
nubuck,
daim,
stof (canvas) en
mesh.
Rubberen, plastic of laklederen schoenen zijn minder geschikt, omdat ze te stug zijn en extra druk kunnen geven op de knobbel aan je voet.