Hoe kies je de beste schoenen voor een hoge wreef?

Wat is een hoge wreef?

Een hoge wreef betekent dat de bovenkant van je voeten, wat ze de wreef noemen, meer omhoog staat dan gemiddeld.
Je voelt druk bovenop de wreef van je voeten als je schoenen niet geschikt zijn voor een hoge wreef. Schoenen kunnen dan lastig aan te trekken zijn of te strak zitten.

Holvoeten en een hoge wreef

Holvoeten zijn voeten met een te hoge voetboog aan de onderkant, waardoor de voetzolen weinig of geen contact maken met de grond. Een hoge wreef komt vaak voor bij holvoeten, maar je kunt ook een hoge wreef hebben zonder holvoeten. Meestal is dat gewoon de natuurlijke bouw van je voet, waarbij de bovenkant wat hoger is zonder dat de voetboog aan de onderkant extreem hoog is.

Welke schoenen bij een hoge wreef?

Hier moet je op letten:

Schoensluiting

Sommige schoensluitingen geven extra druk op de wreef, zeker als je ze niet wat losser of strakker kan maken. Verstelbare sluitingen zoals rits-vetercombinaties, velcro en gespen zijn een uitstekende keuze voor mensen met een hoge wreef. Laarzen of boots met elastieken inzetstukken aan de zijkanten zijn ook een goed idee.
Kies je voor schoenen met veters, kies dan voor veters die wat hoger op de voeten beginnen zoals bij bootschoenen en desert boots.

Flexibele materialen

Schoenen geproduceerd met zachte, flexibele materialen waar nog wat rek op zit, verminderen de wrijving en druk op de wreef. Goede keuzes zijn leer, suède, nubuck, daim, soepeler textiel en mesh. Rubberen, kunststoffen en laklederen schoenen raden we af voor mensen met een hoge wreef.

Uitneembare zolen

Een extra tip is om te kijken naar schoenen met uitneembare binnenzolen. Zo kun je dikkere binnenzolen vervangen door een dunner inlegzooltje om meer ruimte te creëren!

Schoenmerken voor hoge wreef

Let er altijd op dat je nieuwe schoenen voldoen aan wat je voeten nodig hebben. Hulp nodig bij het kiezen van het juiste paar schoenen of benieuwd naar een tweede opinie? Wij helpen met plezier! Kom langs in één van onze Torfs-winkels of contacteer vrijblijvend onze klantenservice (maandag – zaterdag).

Raadpleeg een podoloog in jouw buurt bij twijfel over jouw voetklachten.