Comment choisir les meilleures chaussures pour pieds plats ?

Les personnes ayant des pieds plats, aussi appelés pieds affaissés, ont peu ou pas de voûte plantaire sous leurs pieds.

Les pieds plats ne provoquent pas toujours de douleurs. Parfois, les pieds sont simplement un peu plus vite fatigués ou sensibles. Une petite minorité ressent une douleur réelle.

Il existe aussi un lien entre les pieds plats et la surpronation. Les adultes ayant les pieds plats ont peu ou pas de voûte plantaire, ce qui fait que leurs pieds ont tendance à basculer vers l’intérieur en marchant. C’est ce qu’on appelle la surpronation, et cela peut provoquer une pression supplémentaire sur les pieds, les chevilles ou les genoux.

Les podologues recommandent parfois des semelles orthopédiques pour soutenir la voûte plantaire pendant que vous portez vos chaussures. De bonnes chaussures sont alors essentielles : elles doivent offrir suffisamment d’espace pour les semelles et renforcer le maintien du pied.

Voici les éléments à prendre en compte :

Vous portez des semelles pour pieds plats ? Il vous faut non seulement des chaussures avec des semelles amovibles, mais aussi assez de profondeur pour y insérer vos semelles. S’il n’y a pas assez d’espace, vous ressentirez rapidement une pression sur le dessus du pied. Essayer vos nouvelles chaussures avec vos propres semelles et vos chaussettes vous aide à sentir immédiatement si elles vous conviennent !

Vous ne savez pas si vous avez besoin de semelles ? Demandez conseil à votre podologue, il vous aidera à le déterminer.

Les pieds plats sont sujets à la surpronation. C’est pourquoi il est important de choisir une fermeture solide et réglable. Des lacets, du velcro ou une combinaison des deux permettent de bien maintenir vos pieds en place.

Les pieds plats ont souvent tendance à s’élargir un peu plus. Une largeur de chaussure plus grande peut donc être nécessaire pour garantir un bon confort.

Il existe différentes largeurs parmi lesquelles vous pouvez choisir, comme la largeur F (standard), G (large), H (très large) ou K (encore plus d’espace à l’avant-pied).

Assurez-vous toujours que vos nouvelles chaussures répondent aux besoins de vos pieds. Besoin d’aide pour choisir la bonne paire ou envie d’un deuxième avis ? Nous sommes là pour vous aider avec plaisir ! Passez dans l’un de nos magasins Torfs ou contactez sans engagement notre service client (du lundi au vendredi).