Comment choisir les meilleures chaussures pour les orteils en griffe ?

Les orteils en griffe sont une déformation des petits orteils, où l’articulation du milieu et la dernière articulation sont pliées vers le bas. Seule la pointe de l’orteil touche alors encore le sol, pas le dessous. Parfois, les orteils restent souples et mobiles, mais ils peuvent aussi devenir complètement rigides.

Dans de nombreux cas, les orteils en griffe causent peu de problèmes. On observe souvent un excès de corne et une flexibilité réduite des orteils. Certaines personnes souffrent de douleurs ou de plaies, principalement à cause des frottements et de la pression.

Les orteils en marteau et les orteils en griffe sont tous deux des déformations des petits orteils, mais ils diffèrent dans la manière dont l’orteil se plie :
Les orteils en griffe sont souvent un peu plus déformés que les orteils en marteau, et le risque d’inconfort ou de complications est donc aussi plus élevé.

Voici les éléments à surveiller :

Des chaussures souples et flexibles peuvent faire toute la différence. Elles réduisent les frottements et la pression sur les orteils, tout en étant faciles à enfiler. Les bons choix sont le cuir, le similicuir ou cuir vegan, le suède, le nubuck, le daim, les tissus (comme le canvas) et le mesh. Mieux vaut éviter les chaussures en plastique, en caoutchouc ou en verni.

Les talons sont déconseillés pour les femmes souffrant d’orteils en griffe. Ils modifient la posture naturelle du pied : les orteils sont poussés vers l’avant, dans la partie la plus étroite de la chaussure, ce qui accentue encore leur courbure. C’est justement ce qu’il faut éviter !

Les personnes ayant des orteils en griffe ont besoin de plus d’espace à l’avant du pied. Opter pour une largeur supplémentaire peut faire une grande différence en matière de confort. Essayez une largeur G (= chaussures larges), H (= très larges) ou K (= encore plus d’espace au niveau des orteils).

Des chaussures à bout étroit ou pointu peuvent comprimer les orteils en griffe et manquent souvent d’espace. Des bouts carrés ou ronds et spacieux sont un bien meilleur choix.

Vous portez des semelles ? Choisissez des chaussures avec des semelles amovibles et assez de profondeur pour accueillir vos semelles. Sinon, vous risquez de ressentir une pression sur le dessus du pied. Essayez toujours vos nouvelles chaussures avec vos propres semelles et vos chaussettes pour vérifier directement si elles conviennent.

Vous ne savez pas si vous avez besoin de semelles ? Demandez conseil à votre podologue, il pourra vous guider.

Assurez-vous toujours que vos nouvelles chaussures répondent aux besoins de vos pieds. Besoin d’aide pour choisir la paire idéale ou envie d’un second avis ? Nous vous aidons avec plaisir ! Passez dans l’un de nos magasins Torfs ou contactez sans engagement notre service client (du lundi au vendredi).